Cha de Bugre

Cha de Bugre, of Cordia salicifolia, wordt in Brazilië gebruikt voor gewichtsverlies en als eetlustremmer. Het is een kleine boom die in het Braziliaanse regenwoud voorkomt en daar bekend staat als "café do mato", of koffie van het woud, omdat het een rode vrucht produceert die erg op een koffieboon lijkt, ook geroosterd wordt en waarvan een thee wordt gebrouwen die dient als koffievervanger, met een krachtig stimulerend effect.

Het is een goede eetlustremmer. Maar in plaats van de eetlust geheel te onderdrukken, zorgt het er enkel voor dat je tijdens het eten sneller een vol en verzadigd gevoel krijgt. Dit zorgt er voor dat je veel kleinere maaltijden eet, verspreid over de dag, wat volgens velen veel beter is voor blijvend gewichtsverlies en een actief metabolisme gedurende de hele dag. Het werkt het beste als het zo'n 30 minuten tot een uur voor een maaltijd ingenomen wordt.