Ginseng (Panax ginseng)

Van de ginsengplant wordt alleen de wortel gebruikt. Deze wordt ook wel panax genoemd, wat 'allesgenezer' betekent.

In China wordt dit kruid al millennia lang gebruikt om bescherming te bieden tegen ouderdomsverschijnselen. Het verhoogt de vitaliteit, houdt jong en helpt bijzonder goed bij vermoeidheid.

Het kruid verhoogt de weerstand van het organisme en geeft het lichaam kracht en vitaliteit. Het ondersteunt eveneens de bijnieren, zodat men minder stressgevoelig is.

Volgens de Chinese kruidkunde is ginseng bijzonder geschikt voor bij een shock, waarbij het energiepeil sterk daalt. Ginseng is een middel dat gebruikt kan worden bij vermoeidheid als gevolg van buitengewone lichamelijke en geestelijke inspanningen. Het stimuleert het herinnerings-, concentratie- en reactievermogen.

Gebruik

Je kunt dagelijks een theelepeltje Ginseng oplossen in een drank. Dit geeft een algemeen versterkend, reinigend en weerstandsverhogend effect.

Om een warme drank te maken kook je 3 gram ginsengpoeder in water gedurende 5 tot 10 minuten; zeef het vervolgens; en het is klaar om te drinken. Je kunt er ook op kauwen en likeur van maken.

Ginseng is goed te combineren met Fo ti tien (Gotu Kola), om lichaam en geest weer in balans te brengen. Voor extra concentratie en helder denken kun je ginseng combineren met Ginkgo biloba of Guarana.

Waarschuwing

Overmatig gebruik kan leiden tot hoofdpijn. De maximale dagelijkse dosering die de literatuur aangeeft is 6 gram. Te hoge doseringen Ginseng kunnen leiden tot slapeloosheid, gespannen spieren en het vasthouden van vocht.

Links

Het artikel 'The nature of ginseng' geeft een overzicht van alle kennis over ginseng die door de eeuwen heen is opgedaan in het oude China en door westerse onderzoekers.

Verzendrestricties

Zorg er altijd voor dat het bestelde product legaal is in jouw land. We kunnen dit product in ieder geval niet verzenden naar .

Beoordelingen

Een beoordeling toevoegen Meer beoordelingen

Jan 15, 2012 OrionSpacer zei:

“De smaak....Tja.. niet heel lekker.
Werd er best rustig van, ontspannen zelfs, beetje stil zelfs.
Word er blij van dat het in iedergeval een gezonde kruid is..
”

Sep 2, 2010 kim zei:

“heerlijk gevoel als de ginseng eenmaal in werking treed. ik krijg er een vlaag van rust en ontspanning over me heen.
goed spul, alleen jammer van de na-smaak...”

May 28, 2009 Jorinde zei:

“Die hartkloppingen zal al ni van die ginseng zijn
Ginseng is gwn gezond
en inderdaad je hebt minder last van stress
en zenuwachtigheid
aan te raden als je een druk werkschema hebt
Ik zou niet weten waarom je er schrik zou moeten
voor hebben om het te gebruiken
enkel de smaak valt tegen...
”