CLA

CLA is een voedingssupplement met een essentieel, meervoudig onverzadigd vetzuur dat vet omzet in spieren.
CLA staat voor conjugated linoleic acid wat in Nederlands betekent ''geconjugeerd linolzuur''. Dit zorgt er binnen het lichaam voor dat vetcellen het opgeslagen vet oplossen en in het bloed brengen, zodat actieve spieren kunnen zorgen voor een goede verbranding. CLA wordt ook wel aangeduid als een signaleerder van vet binnen het stofwisselingssysteem, waardoor het in hogere mate verantwoordelijk is voor een betere vetverbranding.

Effecten

CLA verhoogt het metabolisme, wat leidt tot een lager vetpercentage en meer spierdefinitie. Daarnaast is CLA een effectieve antioxidant. Dit geldt alleen in combinatie met gezonde voeding en voldoende training.