Ginseng

Van de ginsengplant wordt alleen de wortel gebruikt. Deze wordt ook wel panax genoemd, wat 'allesgenezer' betekent.
In China wordt dit kruid al millennia lang gebruikt om bescherming te bieden tegen ouderdomsverschijnselen. Het verhoogt vitaliteit en weerstand, houdt jong en helpt bijzonder goed bij vermoeidheid.

Effecten

Het kruid stimuleert het immuunsysteem op momenten dat dit zwakker is dan normaal. Het geeft het lichaam kracht en vitaliteit en ondersteunt eveneens de bijnieren, die zorgen voor herstel en groei.

Volgens de Chinese kruidkunde is ginseng bijzonder geschikt voor bij een shock, waarbij het energiepeil sterk daalt.

Ginseng is een middel dat gebruikt kan worden bij vermoeidheid als gevolg van buitengewone lichamelijke en geestelijke inspanningen. Het stimuleert het herinnerings-, concentratie- en reactievermogen.

Gebruik

Je kunt dagelijks een theelepeltje ginseng oplossen in een drank, dit geeft een algemeen versterkend, reinigend en weerstandsverhogend effect.

Om een warme drank te maken kook je 3 gram ginsengpoeder in water gedurende 5 tot 10 minuten; zeef het vervolgens; en het is klaar om te drinken. Je kunt er ook op kauwen en likeur van maken.

Ginseng is goed te combineren met Fo ti tien, om lichaam en geest weer in balans te brengen. Voor extra concentratie en helder denken kun je ginseng combineren met guarana.

Waarschuwing

Overmatig gebruik kan leiden tot hoofdpijn. De maximale dagelijkse dosering die de literatuur aangeeft is 6 gram. Te grote doseringen ginseng kan leiden tot slapeloosheid, gespannen spieren en vocht vasthouden. Gebruik ginseng niet langer dan 4 weken achtereen, en gebruik het niet in geval van griep want dan zal het genezingsproces juist vertragen.

Links

Het artikel'The nature of ginseng' bundelt alle kennis over ginseng als geneesmiddel die door de eeuwen heen is opgedaan; in het oude China en door westerse onderzoekers.

Verzendrestricties

Zorg er altijd voor dat het bestelde product legaal is in jouw land. We kunnen dit product in ieder geval niet verzenden naar Finland.

Beoordelingen

Een beoordeling toevoegen  Meer beoordelingen

May 28, 2009 Jorinde zei:
   
“Die hartkloppingen zal al ni van die ginseng zijn
Ginseng is gwn gezond
en inderdaad je hebt minder last van stress
en zenuwachtigheid
aan te raden als je een druk werkschema hebt
Ik zou niet weten waarom je er schrik zou moeten
voor hebben om het te gebruiken
enkel de smaak valt tegen...
”

Feb 9, 2009 loadrunner zei:
    
“Een afgestreken theelepel, samen met een eetlepel honing, in 250 ml water net van de kook af.

de smaak is minder bitter als je meer water gebruikt. de smaak heeft iets van gember en salmiak.

”

Jul 14, 2008 saiyanmol zei:
    
“Ik doe nu iedere ochtend een goeie theelepel ginseng in een glas en daar gooi ik zo weinig mogelijk kokend water overheen (omdat het zo goor is en ik dus minder hoef op te drinken.) en roer vervolgens goed.
Dat drink ik nu ondertussen al 8 dagen en ik heb het idee dat ik er echt veel minder stres/zenuwachtige gevoelens door heb, en normaal gesproken voel ik me heel de dag lam en moe doordat ik meestal maar 6 uur slaap en dat is ook aanzienlijk minder geworden, af en toe heb ik nog wel eens een moe momentje maar dat gaat al snel over.
Alleen op de dag dat ik dit schreef leek het even dat ik een hartaanval kreeg op mijn werk, ik heb wel vaker last van hartkloppingen maar deze sessie duurde wel 3 seconden.
of het daardoor komt weet ik natuurlijk niet, maar zal het even een paar daagjes niet gebruiken, kijken of ik veranderingen aantoon..
groete, mark”